L’année dernière j’ai fait un trek de 3 jours avec deux amis dans les Alpes Suisses.
Le dernier jour, un de mes amis ne paraissait pas bien, il était crispé et insistait pour finir le plus rapidement possible.
On a fini le trek dans un restaurant d’altitude et, au lieu de se poser pour commander une bière en terrasse, il s’est précipité aux toilettes.
10 minutes plus tard, il est revenu avec un visage extatique.
Il nous a finalement avoué qu’il se retenait depuis la veille, je le cite “Une heure de plus et je me chiais dessus”.
Il n’avait jamais fait ses besoins hors des toilettes et ne savait pas du tout comment s’y prendre…
Alors si toi aussi tu ne sais pas comment faire tes commissions en pleine nature (ou si tu veux optimiser ta technique), voici 3 conseils pour faire caca dans les bois !
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Conseil n°1 : Creuse un trou
Oui, les excréments et le papier toilette se dégradent.
Mais il n’y a rien de pire que de tomber sur un tas de papier toilette au bord d’un chemin.
Sois sympa, pense aux autres et creuse un trou pour y ensevelir tes excréments et ton papier toilette.
Le plus simple est d’utiliser un bois de bois solide ou une pierre plate.
Si tu ne peux pas creuser un trou suffisamment profond, crée une petite pyramide de terre par dessus.
Conseil n°2 : Trouve la bonne position
Pour faire tes besoins dans de bonnes conditions, tu dois trouver une position confortable.
Tu vas devoir tenir cette position plusieurs minutes, le temps de faire tes besoins, mais aussi de t’essuyer.
Alors je te conseille de l’essayer avant, ce serait dommage d’avoir une crampe en plein milieu.
Ou pire, de lâcher et de tomber en plein dedans.
Voici les deux positions que je te recommande.
Position 1 : te tenir à une branche ou un tronc
C’est ma position préférée, l’avantage c’est qu’elle ne demande pas beaucoup de force.
L’inconvénient c’est que tu n’as plus qu’une main de libre pour t’essuyer.
Position 2 : Contre un tronc
L’avantage c’est que tu as tes deux mains libres.
L’inconvénient c’est qu’il faut avoir de bonnes cuisses.
Conseil n°3 : Choisis les bonnes feuilles pour t’essuyer
Si tu n’as pas de papier toilette ou de mouchoir avec toi, il va falloir improviser.
Pour ça, les feuilles sont les plus adaptées et, heureusement, ce n’est pas ce qui manque en forêt.
Mais attention, n’utilise que les feuilles encore attachées aux branches.
Les feuilles tombées à terre peuvent contenir des bactéries, des champignons ou des insectes que tu ne veux pas retrouver à l’intérieur de ton colon.
Voici les feuilles les plus douces : Bardane, Bleuet, Molène
Et les feuilles à éviter : Ortie, ronce, maïs (ça coupe)…
Quelques conseils supplémentaires…
- Pour limiter les risques de contamination, ne fais pas tes besoins à moins de 2 m des points d’eau. Surtout si tu te sers de cette eau pour boire.
- Si tu campes avec un groupe, définissez un endroit commun pour éviter de transformer les alentours en terrain miné. Dans ce cas, l’idéal est de creuser une petite tranchée ou vous ferez tous vos besoins.
- Dans ton sac, prévois un kit hygiène avec papier toilette et gel hydroalcoolique pour t’essuyer les mains. Pense à placer le papier toilette dans un sachet de congélation zip pour le protéger de l’humidité.
Partage moi tes astuces dans les commentaires !
Prépare-toi !
Antoine,
Apprendre Préparer Survivre
Bonjour
Pour avoir rencontré ce problème je conseillerai de faire attention de ne pas se baisser trop près du sol, je me suis retrouvée avec une tique plantée dans la raie des fesses….
On peut aussi, si on ne veut pas utiliser de papier (gaspillage de ressources) utiliser le bidet portable de https://expert-wc.fr/products/bidet-portable.
Il y a aussi ceux qui préfèrent s’assoir sur une branche horizontale … ça demande juste de grimper dans un arbre … mais c’est assez confortable … même si pour le coté “invisible”, c’est moins discret !
Hey Antoine il y a une 4eme solution c’est de retrouver sa souplesse !voir la video super de David Tan pour y arriver tranqillement !Le squat archétypal
nous allons voir LA posture reine, le squat archétypal et je vais vous montrer comment retrouver la position de façon douce, adaptée et au rythme de chacun:
https://www.youtube.com/watch?v=A42BOAnNBW0
Bonjour et merci d’aborder ce délicat “besoin” naturel ! voici ma pratique d’ancien ” scout ” , marin de surcroit:
Sans revenir sur tous les conseils pertinents et pleins d’humour , je préfère quand c’est possible , l’utilisation ancestrale de plusieurs cailloux , bien sur de type galet, de 4- 6 cm . comme pour le ponçage , on peut affiner la rugosité .
En mer ( je ne l’ai pas pratiquer en lac !) : il faut s’entrainer à la défécation en nage sur le dos ( ca ne colle pas avec l’eau de mer) . les deux risques ou désagrément proviennent : du contre courant qui semble rapprocher le produit des jambes et de la tenue du maillot de bains entre les dents .
MDR😂 J adore l humour dans ces conseils ! Et j’ imagine la personne qui utiliserait des feuilles d ortie 😜Perso j’ai toujours avec moi mon kit d urgence qui passe par papier toilette et gel hydroalcoolique….et bien d autres choses comme pansements, anti histaminique en cas de rencontre piquante guêpe ou autre etc
Livre de 140 pages :
“Comment chier dans les bois” de Kathleen Meyer édimontagne
pour une approche environnementale d’un art perdu…
+1, paru pour la première fois en 1989 :https://www.fnac.com/a12967174/Kathleen-Meyer-Comment-chier-dans-les-bois