L’année dernière j’ai fait un trek de 3 jours avec deux amis dans les Alpes Suisses.
Le dernier jour, un de mes amis ne paraissait pas bien, il était crispé et insistait pour finir le plus rapidement possible.
On a fini le trek dans un restaurant d’altitude et, au lieu de se poser pour commander une bière en terrasse, il s’est précipité aux toilettes.
10 minutes plus tard, il est revenu avec un visage extatique.
Il nous a finalement avoué qu’il se retenait depuis la veille, je le cite “Une heure de plus et je me chiais dessus”.
Il n’avait jamais fait ses besoins hors des toilettes et ne savait pas du tout comment s’y prendre…
Alors si toi aussi tu ne sais pas comment faire tes commissions en pleine nature (ou si tu veux optimiser ta technique), voici 3 conseils pour faire caca dans les bois !
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Conseil n°1 : Creuse un trou
Oui, les excréments et le papier toilette se dégradent.
Mais il n’y a rien de pire que de tomber sur un tas de papier toilette au bord d’un chemin.
Sois sympa, pense aux autres et creuse un trou pour y ensevelir tes excréments et ton papier toilette.
Le plus simple est d’utiliser un bois de bois solide ou une pierre plate.
Si tu ne peux pas creuser un trou suffisamment profond, crée une petite pyramide de terre par dessus.
Conseil n°2 : Trouve la bonne position
Pour faire tes besoins dans de bonnes conditions, tu dois trouver une position confortable.
Tu vas devoir tenir cette position plusieurs minutes, le temps de faire tes besoins, mais aussi de t’essuyer.
Alors je te conseille de l’essayer avant, ce serait dommage d’avoir une crampe en plein milieu.
Ou pire, de lâcher et de tomber en plein dedans.
Voici les deux positions que je te recommande.
Position 1 : te tenir à une branche ou un tronc
C’est ma position préférée, l’avantage c’est qu’elle ne demande pas beaucoup de force.
L’inconvénient c’est que tu n’as plus qu’une main de libre pour t’essuyer.
Position 2 : Contre un tronc
L’avantage c’est que tu as tes deux mains libres.
L’inconvénient c’est qu’il faut avoir de bonnes cuisses.
Conseil n°3 : Choisis les bonnes feuilles pour t’essuyer
Si tu n’as pas de papier toilette ou de mouchoir avec toi, il va falloir improviser.
Pour ça, les feuilles sont les plus adaptées et, heureusement, ce n’est pas ce qui manque en forêt.
Mais attention, n’utilise que les feuilles encore attachées aux branches.
Les feuilles tombées à terre peuvent contenir des bactéries, des champignons ou des insectes que tu ne veux pas retrouver à l’intérieur de ton colon.
Voici les feuilles les plus douces : Bardane, Bleuet, Molène
Et les feuilles à éviter : Ortie, ronce, maïs (ça coupe)…
Quelques conseils supplémentaires…
- Pour limiter les risques de contamination, ne fais pas tes besoins à moins de 2 m des points d’eau. Surtout si tu te sers de cette eau pour boire.
- Si tu campes avec un groupe, définissez un endroit commun pour éviter de transformer les alentours en terrain miné. Dans ce cas, l’idéal est de creuser une petite tranchée ou vous ferez tous vos besoins.
- Dans ton sac, prévois un kit hygiène avec papier toilette et gel hydroalcoolique pour t’essuyer les mains. Pense à placer le papier toilette dans un sachet de congélation zip pour le protéger de l’humidité.
Partage moi tes astuces dans les commentaires !
Prépare-toi !
Antoine,
Apprendre Préparer Survivre
Bonjour.
Je vais commencer par réagir au commentaire de “garde environnement”. Je le remercie pour ce renseignement, mais je suis attéré, révolté, que l’on puisse coller une amende pour ce geste ! L’urine n’est, pour moi, pas du tout un produit qui pollue. C’est un liquide naturel, et qui plus est, sert de thérapie, c’est à dire que l’on peut l’utiliser en lotion sur le corps, en soins, en gargarisme, et aussi l’ingurgiter! Voilà pour ce sujet.
Sinon, depuis quelques temps j’utilise un “bidet portable”. Au départ, c’était dans l’idée, pour une femme, de nettoyer la foufoune. Finalement, l’idée de se nettoyer après défécation m’est venue pour la bonne raison que je ne supporte pas trop la vue des papiers abandonnés sur place. Après expérience, cela fonctionne très bien! Même chez soi! plus de consommation(excessive) de papier! Il faut juste ne pas être coincé dans la tête !
De plus notre urine est censée être stérile, mais…
est-elle encore stérile quand:
-nous souffrons d’une infection urinaire (certaines sont indolores)?
-nous prenons des médicaments : de l’aspirine, paracetamol aux inflammatoires, anti hypertenseurs…?
perso pour nos toilettes sèches, il n’y a que nous qui les utilisons ou nos petits enfants…
Depuis la nuit des temps de l’être humain notre colon est constitué de façon à pouvoir déféquer accroupi comme les toilettes Turque ou chinoise, il y a très peu de temps que nous utilisons des toilettes comme on connaît (assis), donc la position accroupie peut se tenir longtemps, sans fatigue et si tu as une bonne hygiène alimentaire tu n’as pratiquement pas à t’essuyer !
Pour qui a passé dans des pays en voie de développement, on sait qu’une boite de conserve avec de l’eau fait aussi l’affaire.
Cela me rappelle mes vacances au Tibet, en pleine montagne.Comment font les tibétains ? Ils creusent un trou, et positionnent une planche de chaque coté pour y poser les pieds. A côté, un seau avec de la cendre ou de la terre.Ou un tas si pas de seau. C’est pour recouvrir légèrement le caca et le papier (ou les feuilles). Autour, une bâche plastique tenue par des piquets, pour former un U (intimité). Génial. Et quand le trou est plein, on déplace ces WC un peu plus loin :). Par contre, rien pour se tenir, tout à la force des cuisses. D’où l’intérêt de s’entraîner avant, à s’accroupir !!!
Ne pas utiliser des fougères pour s’essuyer, cela donne un derrière de babouin (cest du vécu)
Née à la campagne, sans eau courante ni électricité , j’ai fait ça jusqu’à ce que l’on m’envoie en pension à l’age de 11 ans….où je suis devenue définitivement constipée car la position assise sur la cuvette des chiottes est en complet antagonisme avec la position physiologique pour faire “caca”. Sans compter la quantité délirante d’eau POTABLE que l’on doit injecter pour faire disparaître nos déjections! Vive la campagne!
J’ai aussi bien ri .
Conseil de mamie:
Boire tous les jours du jus de citron, ou en arriser poissons légumes fruits largement… Et hop! Tous émonctoires et cucul net propre. Econome en papier~feuilles ! 🤣
J’en ai un peu marre d’entendre parler du gel Hydroalcoolique. En plus de l’alcool, il contient des produits endocriniens. C’est une saloperie qu’il ne faut pas utiliser. On me dira qu’à faible dose, une fois de temps en temps. Oui mais il y a combien de produits que l’on utilise à faible dose, de temps en temps et dont nous n’avons pas conscience qu’ils se rajoutent les uns aux autres.
Bjr, en ce qui concerne l’essuyage ( même au domicile ) la toilette est préférable car non irritante et plus hygiénique.
Perso j’utilise une bouteille plastique de 50 cl d’eau et un mouchoir ( linge ou papier ) pour le séchage ( ou pas ).
Avec une partie de l’eau versée dans une main en creuset on se lave l’anus et avec le reste on se lave les mains.
La sensation désagréable, les premières fois, de toucher ses excréments est vite remplacée par le sentiment de propreté qui en résulte.
En plus, exit le problème du papier !
Sur ce, bonne défécation.
Si tu es dans la nature et que tu as de l’eau, il est plus hygiénique de se laver que de s’essuyer et ça évite le papier (même enterré).