Tout le monde se doit d’avoir un kit de premiers secours.
C’est la base du secourisme.
À QUOI SERT UN KIT DE PREMIERS SECOURS ?
Comme son nom l’indique, un kit de secours bien préparé permet de faire face aux blessures de premier niveau.
Ce qu’on appelle couramment la “bobologie”.
Comme une légère entaille à la main.
Il permet également de stabiliser des blessures de deuxième niveau.
Comme un tournevis planté dans une main.
Ce qui laisse le temps de conduire le blessé aux urgences.
Ce kit de premiers secours, par contre, est quasiment inutile pour les blessures de troisième niveau.
Comme un membre arraché ou une blessure due à une arme à feu.
Pour stabiliser ce genre de cas extrêmes, il faut se tourner vers les traumas kits, qui ont le matériel nécessaire.
Je t’en parle dans cet article : https://www.apprendre-preparer-survivre.com/video-constituer-trauma-kit-efficace/.
Tu y trouveras un lien vers une vidéo dans laquelle un professionnel t’explique comment te constituer un trauma kit.
CRÉER UN KIT ADAPTÉ À TES BESOINS !
LES KITS DE PREMIERS SECOURS TOUT FAITS
Sur internet, tu trouveras une multitude de kits tout faits.
Plus ou moins complets.
Plus ou moins chers.
Des sacs avec une liste de matériel interminable et un équipement médical digne d’un bloc opératoire.
Dans d’autres kits, tu ne trouvera que quelques bandages et pansements.
Mais, dans tous les cas, ils seront rarement adaptés à ta situation.
MIEUX VAUT CRÉER TON PROPRE KIT DE PREMIERS SECOURS
C’est une étape importante de ta préparation et c’est le meilleur moyen de t’approprier tous les éléments.
Le moment venu, tu seras capable de trouver en urgence où est le matériel dont tu as besoin.
Et tu pourras porter secours efficacement au blessé.
LA BASE D’UN KIT DE PREMIERS SECOURS
Un kit de secours efficace s’adapte à son environnement.
Et aux personnes auxquelles il est destiné.
Néanmoins, il y a une base matérielle à avoir.
Elle te permettra de faire face aux situations les plus courantes.
Une fois les éléments de base rassemblés, libre à toi de l’adapter à ta situation.
VOICI CE QUE TON KIT DE PREMIERS SECOURS DOIT ABSOLUMENT CONTENIR :
- Couverture de survie X1
- Flacon d’antiseptique X1
- Compresses stériles X6
- Bandage stérile X1
- Pansements de différentes tailles X10
- Masque de protection FFP2 X1
- Paire de gants jetable X2
- Ciseaux X1
- Épingle à nourrice X 1
- Pince à épiler X1
- Sérum physiologique X 4
SANS FORMATION, UN KIT DE SECOURS NE SERT À RIEN !
Avoir du matériel n’est utile que si tu sais l’utiliser.
Si tu ne l’as pas déjà fait, je te recommande fortement de te former au secourisme.
La Croix-Rouge et les pompiers organisent régulièrement des stages.
Renseigne-toi sur internet ou à la caserne de pompier la plus proche.
Ces formations te permettront de te préparer aux situations d’urgence les plus courantes.
Tu seras alors capable de fournir les soins de premiers secours et d’utiliser ton kit efficacement.
OÙ METTRE SON KIT DE PREMIERS SECOURS ?
Idéalement, tu devrais avoir un kit sur toi en permanence.
Les urgences et les catastrophes sont souvent imprévisibles.
Dans la réalité, c’est rarement possible.
Voici les endroits où il est indispensable d’en avoir un :
- La maison, c’est là où tu passes la majorité de ton temps, positionne le kit dans un endroit central et facile à atteindre.
- La voiture, non seulement pour toi, mais aussi pour tous ceux que tu peux croiser sur la route ; il doit être à proximité immédiate du conducteur.
- Le sac de sport, surtout si tu pratiques des sports à risque, comme la randonnée ou le VTT.
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Ne fait pas les erreurs que 95% de la population !
Ne te retrouve pas devant à un rayon vide au dernier moment.
En bonus avec le dossier :
Recois également des conseils de survie par email. Pas de blabla, mais des conseils et astuces que tu pourras mettre en application dans ta vie de tous les jours.
Indique ton email pour recevoir le dossier :
QUELQUES CONSEILS
- Ne fais pas de compromis avec la sécurité.
- Achète du matériel de qualité.
- Forme-toi !
Si tu penses que qu’un kit de secours ne sert à rien, que tu ne te blesses jamais, fais le (au moins) pour ta famille et tes proches.
En cas d’urgence, ils te remercieront d’avoir été prévoyant.
Si tu as des questions pour la constitution d’un kit de secours personnalisé, tu peux les poser dans les commentaires.
Prépare-toi !
Antoine
Apprendre Préparer Survivre
Beatrice
13 avril 2021 at 8 h 16 minBonjour et merci Antoine et vous tous,
De très bons conseils. Je cherche en vain un kit de suture ? En pharmacie ils n’en ont pas. Faudra. T. Il que je me le constitue à la Mac giver , fil de pêche, aiguille ?
Aline
6 avril 2021 at 13 h 37 minBonjour,
Ou peut-on trouver une couverture de survie ?
Faut-il se rapprocher de la croix rouge pour acheter la trousse avec le symbole croix rouge ?
Jean-Marc
14 février 2021 at 11 h 35 minBonjour,
Plutôt que des ciseaux ordinaires dans votre kit, qui ne serons pas forcément capables de découper des habits,
achetez une paire de ciseaux de type “Jesco” qui coupent facilement n’importe quel tissus !
Abdel CHERHABIL
10 février 2021 at 23 h 28 minBonsoir.
Pour les trousses de secours du commerce : réservez les à la “bobologie”, pour la base, sinon investissez dans du matériel de qualité qui tiendra dans le temps
Concernant les pansements compressifs hémostatiques, ils sont à utiliser avec précaution si l’on n’est pas formé et se trouvent en priorité dans un “trauma kit” avec par exemple un garrot C.A.T (ou d’autres modèles) un pansement thoracique avec valve et d’autres accessoires que je n’énumérerais pas ici car si vous n’êtes pas formé au “secours tactique” cela ne vous servira pas, de plus le prix en est assez conséquent.
Personnellement, concernant le “trauma kit”, je porte le principal dans un kit cheville et un autre dans une trousse adaptée contenue dans un sac avec une autre plus “bobologie”.
Prenez soin de vous.
Françoise
22 janvier 2021 at 7 h 53 minBonjour,
Je m’étais constituée une trousse de pharmacie avec presque tout ce que tu as énuméré. Je n’en ai bien heureusement pas eu besoin. Mais j’ai dû subir une opération. Deux infirmières se sont relayées matin et soir pour me refaire le pansement. J’ai toute confiante sorti ma boîte à pharmacie. A mon grand désarroi elles m’ont fait mettre à la poubelle pratiquement tout son contenu en prétextant que les bandes, les compresses, la bétadine, le sérum physiologique, autrement dit tous les consommables ont des dates de péremption et que c’était périmé. Je suis restée très septique mais j’ai appliqué. Pourriez-vous m’en dire plus à ce sujet.
Merci pour votre réponse.
David
5 février 2021 at 12 h 21 minbonjour,
les bandes et compresses ne périment pas vraiment, à moins d’en avoir besoin pour des pansements ultra-stériles ou étant immuno-déprimé. La béta et le sérum peuvent servir au delà de la date de péremption comme ressources en cas de pénuries. La baisse de l’efficacité de l’antiseptique peut-être réel après plusieurs mois/années mais restera un minimum efficace. Rappel que les dates de péremption sont des indications pour les fabricants pour se protéger et surtout faire tourner les stocks. Gardez votre kit et utilisez-le en première intention, vous le remplacerezavec des nouveaux produits au fur et à mesure. Mais ne jetez rien (sauf si l’emballage est humide, souillé, ou 10 ans de péremption).
Peut-être n’avez vous pas bien compris le message des infirmières ou alors se sont des “extrémistes consuméristes” ou peut-être pas infirmières…je plaisante !
En situation de “survie”, tout peu servir même une compresse de 2010 !!
Cordialement
David (Infirmier de bloc)
Jean-claude rouviere
6 février 2021 at 21 h 49 minDe l’alcool a 70° est peut etre une solution pour maintenir l’efficacité de désinfection sans craindre la péremption ! confirmez moi ?
Valérie Deshayes
21 janvier 2021 at 19 h 38 minJ’ai été empoisonnée par du crachat de venin de serpent ( Cobra ) au Kenya ! Le serpent crache dans les herbes ou la terre.
Des éruptions de boutons qui démanges atrocement partout sur le corps même dans la bouche et la tête, le corps qui gonfle de partout, les jambes deviennent rouges bleutée !
Mon conjoint Maasaï m’a trouvé le remède : graisse de mouton mélangée à du sel , boire du sel dans de l’eau et se laver le corps au sel !
En 4 jours je n’avais plus rien
Juliette Richoz
24 décembre 2020 at 11 h 17 minBonjour en Homéo contre les morsures de vipère il y a Ledum palustre 9CH et Vipera redi 9CH, 3 granules de chaque toutes les 2 minutes en alternance… Le temps du transport.
Pour tout risque d’infection grave on peut prendre Pyrogenium 7CH 3 granules 3x/jour sur 3-4 jours… cela stop l’évolution de l’infection quelle qu’elle soit.
RHUS TOXICODENDRON 9CH pour les entorses, tendinites, articulations enflées, raideurs rhumatismales et musculaires dues à l’effort.
Pensez aussi au “Rescue” (sos) des fleurs dr Dr.Bach pour les chocs, evanouissements, douleurs cardiaques….
Au Micropur Forte Katadyn 10ml c’est chimique (chlore et ions d’argent) mais purifie l’eau en 30 minutes avec seulement 3 gouttes/litre eau. Conserve l’eau 6 mois. Bactéricide, virucide, certains protozoaires et hépatite A !
Tout ces emballages sont petits, facile à transporter et de longue durée de conservation.
Jean-Loup FOUCHER
23 décembre 2020 at 10 h 14 minBonjour,
Déjà merci pour cette liste intéressante, je me promène ou randonne sur une journée souvent seul, j’ajoute avec la trousse de secours un petit miroir de signalisation et un sifflet à roulette, si chute dans un trou le sifflet est pratique pour signaler sa position, et le miroir héliographe permet de signaler sa position éventuellement visible d’hélico. J’ai toujours cela dans le sac à dos.
DIDIER LOISEAU
16 décembre 2020 at 15 h 25 minPrevoir les 3 A en homéopathie ARNICA ( coups blessures bleus fatigue ) ApÏS MELLIFICA ( BRULURES IRRITATIONS OEDEME DE KINCKE ) ARSENICUM ALBUM ( Empoisonnement Nausées …)
ARGILE VERTES ( DETOXIFICATION , CICATRISATION , INTESTINS FUYANTS ) CHARBON DE BOIS ACTIFS
POTASSIUM IODE ( RADIATIONS ) ASPIRINE TEA TREE ( H.E ) MASSAGES DU VISAGES , MUDRA Etc …..
Christian SAGOT
19 novembre 2020 at 9 h 28 minBonjour,
D’abord un grand merci pour ce travail d’information. Je voudrais ajouter que dans la liste minimale il ne faut pas lésiner sur la taille du flacon de désinfectant antiseptique et qu’il doit servir D’ABORD à se nettoyer les mains AVANT de toucher au blessé.
Très cordialement
Antoine
23 novembre 2020 at 11 h 23 minBonjour Christian,
Effectivement, vu le faible prix du flacon et la pandémie actuelle on peut même en prévoir plusieurs en réserve.
sylvia kersante
3 janvier 2021 at 21 h 51 minbonjour,
les produits antiseptiques et la betadine se périment très vite après ouverture. plutot qu’une ou plusieurs grandes bouteilles, je vous conseille de stocker une grosse quantité flacons unidoses.
bien cordialement
JULIE
13 octobre 2020 at 9 h 46 minPersonnellement, j’ajoute des médicaments de base : doliprane, smecta, sérum physiologique et un tire-tique (et les comprimés d’iode pour ceux qui habitent à côté d’une centrale…)
Nicolier
27 septembre 2020 at 1 h 35 minEh bien pou moi, mon kit de secours se trouve sans mon jardin. Argile verte, consoude , ortie, plantain, aloe Vera, millepertuis, etc….; “la pharmacie du bon dieu” . Gratuit, efficace, antiseptique, consolidant, quelques bandes de tissus usages et voilà
Briceño VILLALVILLA
17 septembre 2020 at 20 h 31 minkit adapté à mes besoins
Je rajouterais une pince à tic.
Lucette
14 juillet 2020 at 10 h 16 minBonjour,
Je suis allergique aux piqûres d’insectes et travaille en campagne où il y a pas mal de reptiles. Crois-tu que je puisse demander à la pharmacie et sans ordonnance quelque chose contre çà et quoi ?
Merci pour tes conseils
Antoine
15 juillet 2020 at 14 h 25 minBonjour Lucette,
N’étant pas allergique je ne sais pas quels médicaments sont en vente libre, le mieux est d’aller directement demander à la pharmacie.
Pour ce qui est des reptiles il n’y a pas d’anti-venin en vente libre, en cas de morsure il n’y pas le choix il faut aller à l’hôpital le plus proche.
Pour tout ce qui est insectes tu peux parfois détruire le poison avec une source de chaleur, en approchant une cigarette d’une piqûre par exemple.
Antoine
Annabel
11 janvier 2021 at 22 h 43 minBonsoir,
Il existe également des appareils thermiques qui chauffe jusqu’à 50° et neutralise les venins des insectes et autres bestioles
Jean-Loup FOUCHER
23 décembre 2020 at 10 h 19 minBonjour Lucette, personnellement j’ai une trousse aspi venin que l’on trouve en pharmacie cela permet d’enlever assez facilement un dard, c’est en vente libre, c’est efficace je l’ai déjà utilisé.
Bonne journée.
Pescadou
29 mai 2020 at 8 h 55 minBonjour,
Aux formations indiquées, on peut ajouter celles payées par l’employeur dans le milieu industriel de : “Sauveteur, secouriste du travail”.
On y apprend quoi faire en fonction du terrain et de la cause du souci (électrique, chimique, mécanique ou de santé) et même comment intuber/ventiler avec un ballon.
Je la conseille à tous, même si tous les 2 ans on doit l’actualiser.
Idem pour la formation Incendie dans le camion remorque où l’on est mis face au feu.
Bonne préparation
Ammocean
19 mars 2020 at 23 h 42 minBonjour Antoine je t découvert sur le compte Instagram d’hussard.pl merci pour les conseil que tu apporte c génial
Olivier
10 février 2020 at 23 h 29 minSalut Antoine
Un grand merci pour les articles que tu apportes.
Antoine
11 février 2020 at 15 h 00 minAvec plaisir camarade !
Dominique D
10 février 2021 at 21 h 33 min‘Je n’ai pas encore eu le temps de tout lire,mais c’est passionnant,j’ai toujours vécu à la campagne,j’ai 70 ans etj’ai encore tant de chose à apprendre,merci Antoine de tout ces conseils
Alain spenle
21 janvier 2020 at 7 h 45 minBonjour,
Ce qu’il manque dans ton kit c’est des pansements compressifs hémostatique (des vrais compressif) en ce qui me concerne j’en ai toujours sur moi dans mon sac ados que je trimballe partout dans la voiture dans mon sac de chasse et au domicile car être bloqué les mains sur une compression hémorragique et ne rien pouvoir faire d’autre ce n’est pas bon
Antoine
22 janvier 2020 at 10 h 59 minSalut Alain,
Les pansements compressifs sont super efficaces, mais je les réserve pour les traumas kits.
Pour moi les kits de secours sont destinés à la “bobologie”.
Pour les cas les plus grave, j’ai un trauma kit.
Pour info, voici une vidéo sur les traumas kits : https://www.apprendre-preparer-survivre.com/video-constituer-trauma-kit-efficace/